ТАК ДАВАЙТЕ СМЕЯТЬСЯ ВМЕСТЕ!

Мы смеемся когда мы СЧАСТЛИВЫ, а если попробовать наоборот. Cмеяться, чтобы быть счастливыми. Ведь при помощи СМЕХА вырабатываются ЭНДОРФИНЫ (гормоны радости и счастья).

Сколько раз в день мы смеемся, или хотя бы когда в последний раз этим занимались... ? Все мы хотим быть СЧАСТЛИВЫМ, но как можно получить счастье с СЕРЬЕЗНЫМ ЛИЦОМ?

В нашем клубе как раз этому мы будем учиться: БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ.
Мы возвращаем привычку смеяться естественно и спонтанно, как дети. Это помогает смеяться больше, быть более уверенным в себе и энергичным, творческим и свободным.

СМЕХ продлевает жизнь, и улучшает ее качество, раскрывает творческие способности, снимает стресс, является противоядием от депрессии, улучшает концентрацию и память, укрепляет иммунную систему, и является профилактикой многих и многих заболеваний , и что важно, - это ЛЕКАРСТВО ВСЕГДА С СОБОЙ

А еще, - это просто СМЕШНО И ВЕСЕЛО!

Смех уменьшает напряжение в отношениях и улучшает коммуникацию между людьми

ТАК ДАВАЙТЕ СМЕЯТЬСЯ ВМЕСТЕ!

Улыбка — выразительные движения мышц лица (губ, глаз и щёк), показывающая расположение к смеху или выражающая удовольствие, приветствие, доброжелательность либо иронию, насмешку (ухмылка).



По данным современных этологических исследований, смех, видимо, возник у общих предков человека и человекообразных обезьян более 10 млн лет назад.[2][3] В этой же работе показано, что вокализация при смехе, вызванном щекоткой у детенышей обезьян, гораздо более похожа на человеческую, чем полагали ранее.

У человека смех коррелирует с дружелюбием, и, как ни странно, с агрессией — его рассматривают как игровую форму поведения, в которой может быть заложена скрытая угроза: «Смотри, что я могу сделать с тобой, но не сделаю».

Отсюда становится понятным происхождение словосочетаний «издевательский смех», «угрожающий смех».

Естественный смех успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие.

Исследования показали, что при смехе от мышц лица идут особые импульсы, которые благотворно влияют на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение. Даже когда вам невесело и вы выдавливаете из себя фальшивую улыбку, механизм срабатывает и на душе становится намного легче. По мнению учёных, смех — это выработанный людьми «социальный рефлекс», поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение.

Оказалось, что сердитые люди страдают заболеваниями сердца чаще, чем весёлые. Весельчаки менее подвержены риску возникновения инфаркта. Это связано с тем, что смех укрепляет эндотелий — клетки, выстилающие кровеносные сосуды и полости сердца изнутри.

Улыбка — это в первую очередь мозговой процесс. Все начинается с возбуждения передней зоны гипоталамуса (а возбуждение задней зоны гипоталамуса вызывает обратную реакцию недовольства). Оттуда поток нервных импульсов передается в лимбическую систему, отвечающую за наши эмоции. Мышечный тонус ослабевает, появляется довольное выражение лица.

http://ru.wikipedia.org/wiki/Улыбка